痛い、キツイ、無理をしているヨガを卒業して、自分に合った椅子ヨガを体験してもらうイベントレッスン。椅子ヨガとは、椅子を使ってポーズをとるヨガ。椅子に座ることで膝などの負担を減らし、正しい姿勢をキープしやすい。「膝が痛い」「足腰に自信がない」「気軽にやりたい」「運動不足解消が目的」という人におすすめ。初心者も参加OK。年齢性別不問。詳細はホームページをチェック。
| 開催日 |
2026年08月22日
|
|---|---|
| 開催時刻 |
開始時刻 ：
10時 00分 終了時刻 ： 11時 00分 |
| 開催備考 | 15分前OPEN 申込はホームページ、LINE公式アカウントから。電話の受付は金曜14時～16時（祝日を除く）。 |
| 会場 | 白井コミュニティセンター2階和室 |
| 住所 |
白井市復1458-1 |
| アクセス | ちばレインボーバス「白井停留所」または、ナッシー号東ルート「白井コミュニティセンター停留所」下車 |
| 駐車場 | あり（30台） |
| 駐車場備考 | 駐車無料 |
| 料金 |
有料 参加費：1,500円、家族・友人と一緒に受講なら二人で2,000円 |
| 問い合わせ |
ヨガスタジオニローダ 050-7118-1523 |
| URL | https://yogastudionirodha.jimdofree.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/ |
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