ストレッチとウォーキングを組み合わせた「総合的健康教室」。正しい靴の履き方や、自分の歩力を知るための歩幅測定をした後、ケガのない体づくりをするための念入りなストレッチをしてからウォーキングをする。数々の経験を積んだコンディショニングコーチが一人一人にあったアドバイスをしてくれるアットホームな雰囲気の教室だ。ひとりでの参加も大歓迎！公園の緑の中で心も体も元気になってみるのはいかが？
| 開催日 |
2024年10月17日, 2024年11月21日, 2024年12月19日, 2025年01月16日, 2025年02月20日, 2025年03月06日
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|---|---|
| 開催時刻 |
開始時刻 ：
09時 30分 終了時刻 ： 11時 30分 |
| 開催備考 | 開催日は10/17、11/21、12/19、1/16、2/20、3/6。各回先着20名、予約制（各開催日１ヶ月前から電話・窓口にて募集）。雨天時は室内で実施、荒天中止。 |
| 会場 | 千葉県立青葉の森公園公園センター及び園内 |
| 住所 |
千葉市中央区青葉町977-1 |
| 車でのアクセス | 京葉道路松ヶ丘ICから約5分 |
| アクセス | JR千葉駅東口より2番乗場で千葉中央バス「鎌取駅行」他のバスに乗車「ハーモニープラザ」下車。 |
| 駐車場 | あり（573台） |
| 駐車場備考 | 普通車：4時間まで300円、8時間まで600円 以降1時間ごとに100円加算 |
| 料金 |
有料 1回あたり1,400円 |
| 問い合わせ |
青葉の森公園管理事務所 043-208-1500 |
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